一般情況下，在流感季節(jié)要多穿衣服，并且天氣變涼的時候要注意保暖，以防受涼所引起感冒。

另外在流感高發(fā)季節(jié)減少出門，并且要做好保護措施，減少去人口比較多的地方，以免被傳染或者是傳染給別人。

舉措建議

平時要多喝水，補充身體當中所需要的維生素和水分，提高身體的抵抗能力，并且能夠增強體質(zhì)。

注意個人衛(wèi)生，及時的打掃房間保持空氣暢通，定期給房間進行通風和消毒，也要勤洗手，不要用臟手觸摸口或者是比等身體部位。