如果想緩解孩子晚上哭鬧的情況，一般建議先找出引起哭鬧的具體原因，比如說孩子作息不規(guī)律，在這個時候就應該及時的調(diào)整孩子的作息。

白天盡量少給孩子睡點覺，晚上的時候再睡覺，這樣就可以避免哭鬧的情況。

舉措建議

其實也有些孩子可能會缺少維生素d，如果說缺少維生素d的話，是會導致孩子晚上哭鬧，并且伴隨有多汗，枕禿等等問題。在這個時候家長還是需要及時的帶孩子去醫(yī)院做一下相關的檢查。

如果孩子出現(xiàn)夜間哭鬧不止并且睡覺不安的話，家長也需要注意的，畢竟長時間的睡眠不足會導影響孩子的生長發(fā)育。