孩子喉嚨里面老是出現黏痰，這種情況可以多喝一些溫開水，多吃一些清淡的食物，如果癥狀比較嚴重的話，還應該在醫(yī)生的指導下，服用一些止咳化痰的藥物進行治療，同時還要做好保暖措施防止著涼。

舉措建議

建議在平時生活中養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起，保證充足的睡眠。

在飲食上盡量不要吃一些辛辣刺激，生冷的食物，多喝一些溫開水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，同時還要保持口腔內的清潔衛(wèi)生，防止細菌的滋生。