孕婦可以適當(dāng)?shù)暮燃t糖水，紅糖水有補(bǔ)充氣血的作用，適當(dāng)?shù)暮葘?duì)身體有好處，懷孕期間需要保持良好的心情，應(yīng)該定期的到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，觀察身體的情況和胎兒的發(fā)育情況，避免精神過(guò)度緊張，以免引起其他的不良反應(yīng)。

舉措建議

懷孕期間需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，但是由于每個(gè)女性的吸收情況是不同的，所以補(bǔ)充的情況也會(huì)有所差異，除了要吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，建議吃粗纖維的食物，粗纖維的食物可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，對(duì)于預(yù)防便秘和緩解便秘都能夠起到一些幫助。