有糖尿病的人吃什么水果好
2020-03-03
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糖尿病的病人在飲食方面要選擇低糖、低脂、低鹽的飲食方法,在水果方面可以選擇火龍果、草莓、檸檬、桃子、柚子、櫻桃、楊桃等食物,這些水果是可以適量少吃的,同時也要密切觀察血糖的水平變化。
舉措建議
糖尿病的人群在飲食方面盡量要避免出現(xiàn)暴飲暴食的情況,飲食要做到少吃多餐,同時也要根據(jù)天氣的變化,適當(dāng)?shù)奶砑訙p衣物,在飲食水果的時候,也要定量,每天的量要定在50~100克之間,盡量不要吃的太多。