女性在來月經(jīng)的時候，是可以適當?shù)暮纫恍┮婺覆菁t糖水的，紅糖水對于月經(jīng)不調(diào)還有痛經(jīng)的情況，都可以達到很好的緩解作用，同時益母草也具有活血化瘀的功效，紅糖具有益氣補血的功效，在月經(jīng)期間喝對女性是有幫助的。

舉措建議

在月經(jīng)期間一定要注意私密處的衛(wèi)生，每天都要用清水進行清洗，而且內(nèi)衣內(nèi)褲包括護墊都要勤換，時刻保持局部的干凈和干燥，同時在來月經(jīng)的時候，夫妻雙方是不能夠同房的，避免引起婦科炎癥。