懷孕初期一般是可以喝涼水的，但在喝涼水的時(shí)候，避免喝一些生水，可以喝一些放涼的白開水，在平時(shí)也可以喝一些牛奶，或者用新鮮的水果壓榨成果汁后喝，對(duì)身體是有好處的，但不管是哪種食物，都要注意用量。

舉措建議

在平時(shí)要合理的安排時(shí)間進(jìn)行一些輕緩的活動(dòng)，對(duì)身體是有好處的，對(duì)以后生寶寶也是能夠起到一定的幫助，在整個(gè)孕期是要定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，來了解到胎兒的發(fā)育情況，以及孕婦的身體健康狀況等相關(guān)的重要信息。