金銀花和羅漢果一般是可以泡開水喝的，金銀花和羅漢果適當(dāng)?shù)呐菟?，對身體是有好處的，但由于金銀花和羅漢果是屬于中藥的一種，可以到醫(yī)院去做一個相關(guān)的咨詢，來了解到具體的用量用法，能夠讓藥物能夠發(fā)揮到最大的作用。

舉措建議

在平時要多留意天氣的情況，在早上和晚上溫度比較低的時候，要適當(dāng)?shù)脑黾右挛?，防止出現(xiàn)受涼，飲食方面要豐富多元化，避免出現(xiàn)過度偏食，以免導(dǎo)致身體其他營養(yǎng)物質(zhì)出現(xiàn)缺乏，同時也要多注意休息。