哺乳期一般是可以適當(dāng)?shù)某孕┚虏说?，韭菜也是屬于粗纖維的食物，對(duì)身體也是有一定好處的。在平時(shí)飲食方面也養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不管吃哪種食物都要少吃多餐，也要細(xì)嚼慢咽，避免出現(xiàn)暴飲暴食的情況。

舉措建議

由于正在特殊的時(shí)期，在平時(shí)要多注意觀察身體的情況，也要注意保暖工作，在早上晚上溫度比較低的時(shí)候，要適當(dāng)?shù)脑黾右挛飼r(shí)，能夠防止身體出現(xiàn)受涼的情況，也要經(jīng)常把門窗打開進(jìn)行通風(fēng)換氣。