哺乳期婦女一般是可以吃韭菜的，韭菜里面也是含有一些對身體有好處的成分，適當?shù)某詫ι眢w是有好處的。在哺乳期間，由于寶寶也是從母體上吸收營養(yǎng)成分的，寶媽的飲食方面要豐富多元化，避免單一吃某種食物。

舉措建議

在早上和晚上溫度比較低的時候，要適當?shù)脑黾右挛?，是能夠防止身體出現(xiàn)受涼的情況，也要經(jīng)常的把門窗打開進行通風(fēng)，對身體是有好處的，天氣晴朗時也可以適當?shù)倪M行戶外活動，來增強身體的機能。