低血糖是不建議過多的吃脂肪含量高的食物，以及腌制類的食物，也不建議過多的吃豬油，牛油，羊油，蛋黃和動物的內(nèi)臟也是不建議一次吃得過多，如果有低血糖的情況，可以經(jīng)常的在口袋里放些糖塊或小零食，以備不時(shí)之需。

舉措建議

除了在飲食方面要注意以外，必要時(shí)也要到醫(yī)院去尋求醫(yī)生的幫助，通過使用相關(guān)的藥物來進(jìn)行緩解身體不適的情況，在平時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動，如打乒乓球，打羽毛球，跳舞，騎自行車等，來提高身體的機(jī)能。