哺乳期的寶媽能喝豆?jié){嗎
2020-03-03
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哺乳期的寶寶一般是能喝豆?jié){的,適當(dāng)?shù)暮榷節(jié){對(duì)身體是有好處的,因?yàn)槎節(jié){里面含有豐富的蛋白質(zhì),以及其他有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì),但在喝豆?jié){的時(shí)候,除了要注意用量以外,也要避免喝放涼的豆?jié){,以免對(duì)腸胃造成影響。
舉措建議
除了在飲食方面要豐富多元化以外,在早上和晚上溫度比較低的時(shí)候,要適當(dāng)?shù)脑黾右挛铮悄軌蚍乐股眢w出現(xiàn)受涼的情況,也要經(jīng)常把門窗打開(kāi)進(jìn)行通風(fēng)換氣,保持室內(nèi)空氣清新,對(duì)身體是有利的。
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