經(jīng)期前乳房脹痛通常是由于來(lái)月經(jīng)前機(jī)體內(nèi)分泌變化導(dǎo)致的癥狀，一般是由于正常的生理反應(yīng)所致，也可能是由于乳腺增生引起的，這個(gè)時(shí)候注意自己有沒(méi)有不適的反應(yīng)，比如乳房是否出現(xiàn)硬塊等等，然后對(duì)癥治療。

舉措建議

經(jīng)期之前出現(xiàn)乳房脹痛是很常見的，這種癥狀一般會(huì)自動(dòng)消失的，不必過(guò)于的擔(dān)心，同時(shí)要注意調(diào)整好自己的心態(tài)，不要有焦慮，緊張，郁悶的心情，要適當(dāng)放松心態(tài)，不要長(zhǎng)期的加班，要注意勞逸結(jié)合。