每次來月經(jīng)都頭痛，有可能是經(jīng)前綜合癥，是由于精神緊張，卵巢激素失調(diào)引起的，一般情況下在月經(jīng)來潮后癥狀會逐漸減輕，月經(jīng)結(jié)束后癥狀會消失，如果頭痛厲害時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物進(jìn)行緩解，平時(shí)也可以輕柔按摩頭部。

舉措建議

在來月經(jīng)期間要做好日常護(hù)理，飲食要清淡，營養(yǎng)豐富，容易消化，不要吃生冷寒涼，不易消化的食物，也不要吃辛辣刺激，容易上火的食物，改掉不良的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，多注意休息，多喝水，不要做劇烈的運(yùn)動，充足睡眠。