月經遲遲不來的原因是比較多的，如果沒有懷孕，可以在醫(yī)生的指導下吃一些黃體酮進行催經。

通常嚴重的貧血，營養(yǎng)不良，包括肺結核，還有內分泌紊亂等，都有可能會出現(xiàn)月經推遲或者是月經紊亂等現(xiàn)象。

舉措建議

日常生活中應該養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食要以清淡為主，盡量不要吃一些生冷刺激的食物，還要多注意休息，保持充足的睡眠，需要適當?shù)倪M行運動，防止內分泌紊亂，還要保持良好的心情和平穩(wěn)的情緒。