胃火旺通俗講就是容易上火。胃部發(fā)熱隱痛、腹脹、口干口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等癥狀表現(xiàn)

原因分析

酗酒、愛(ài)吃辣的東西等飲食不當(dāng)引起的火氣，中醫(yī)稱之為胃火，通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。同時(shí)，火氣也因飲食的量、質(zhì)和時(shí)間三大原因而引起。

舉措建議

飲食清淡，多吃點(diǎn)綠色蔬菜是正道，保持大便通暢；心情也很重要，內(nèi)分泌穩(wěn)定也是影響因素；吃點(diǎn)敗火的東西比如鮮蘿卜汁、綠豆粥等等

注意事項(xiàng)

上火雖小也不要不當(dāng)回事