如果月經(jīng)推遲7天出現(xiàn)乳房脹痛，首先要明確是否有性生活，性生活方面是否有避孕，就很有可能是懷孕引起的，如果出現(xiàn)了這種情況，最好可以及時到當?shù)氐尼t(yī)院做針對性的檢查，判斷是否懷孕了。

舉措建議

如果是懷孕引起的，而且也有要寶寶的打算，首先要多注意休息，盡量保證充足的睡眠時間，同時在飲食方面也要選擇一些高營養(yǎng)的食物為主，要做到葷素搭配，也要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢，及時觀察體內(nèi)胎兒的成長發(fā)育情況。