女性腎虧的癥狀有很多，比如說腰膝酸軟、失眠多夢、盜汗、閉經(jīng)、頭暈耳鳴、月經(jīng)失調(diào)等癥狀，如果出現(xiàn)了這些癥狀最好是及時到醫(yī)院進行專業(yè)的檢查，查出來自己的病因，然后在醫(yī)生指導(dǎo)下進行對癥治療即可。

舉措建議

治療期間要注意多休息，多吃一些能夠補腎益氣的食物，比如說吃一些韭菜，栗子，枸杞子，桑椹，核桃，牡蠣等食物，不要吃一些辛辣刺激性食物，同時不要長期加班，不要過度勞累以及熬夜，對身體恢復(fù)都是不利的。