月經(jīng)來(lái)前胸部脹痛是非常常見(jiàn)的現(xiàn)象，疼痛的時(shí)間是因人而異的，一般都是在來(lái)月經(jīng)之后一天到兩天內(nèi)發(fā)病，最早的是在經(jīng)前12個(gè)小時(shí)，大概持續(xù)兩三天之后就會(huì)慢慢的緩解。但是每個(gè)人的身體素質(zhì)不同，所持續(xù)的時(shí)間也是不相同。

舉措建議

在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候需要做好防護(hù)，雖然不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉，但是可以做一些輕微的運(yùn)動(dòng)，比如放松、彎腰、練瑜伽等等，另外也可以給局部采取熱敷等方法來(lái)緩解處理，必要的時(shí)候，遵醫(yī)囑使用對(duì)癥的藥物來(lái)改善。