月經(jīng)之前胸部脹痛是屬于正常的生理現(xiàn)象，主要是因?yàn)樵谝瞾?lái)月經(jīng)的時(shí)候，體內(nèi)的激素水平會(huì)出現(xiàn)增高，所以是會(huì)引起胸部出現(xiàn)脹痛的情況，但一般疼痛都不是特別的嚴(yán)重。

舉措建議

建議在乳房疼痛的時(shí)候，是可以通過(guò)局部的熱敷或者是按摩的方法來(lái)進(jìn)行緩解的，在這個(gè)期間一定要保持良好的心態(tài)，要保持充足的睡眠。

注意事項(xiàng)

在來(lái)月經(jīng)期間也要做好保暖工作，飲食上面可以多吃熱性的食物，避免吃一些涼性或者是刺激性的飲食。