長期左邊肩膀背部酸痛，很有可能是因為長時間勞累過度的原因造成的，比如經常的抱孩子或者是長時間的休息不好等等都有一定的關系，另外也有可能是受涼等因素造成的。在日常生活中需要做好防護。

舉措建議

首先要養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早醒，避免長時間的熬夜，也不要經常的抱孩子，需要好好的休息，保證足夠的睡眠時間。要注意氣候的變化，及時的增減衣物，防止著涼感冒，也不要長時間的保持一個姿勢。