膝蓋疼痛的原因很有可能是由于外傷引起的疼痛，如果是外傷引起的，首先要多注意休息，同時也要觀察恢復(fù)的情況，如果情況好轉(zhuǎn)，一般不需要特殊的治療，但是如果是骨性關(guān)節(jié)炎引起的，這種情況下就需要及時到醫(yī)院選擇藥物進行治療。

舉措建議

在日常生活中要給膝蓋做好保暖的工作，避免膝蓋出現(xiàn)受涼的情況，在這期間也要給膝蓋進行熱敷，也可以適當?shù)淖鲆恍┌茨Γ谌粘Ｉ钪幸惨苊忾L時間生活在比較潮濕的環(huán)境下，同時也要避免出現(xiàn)過度勞累的情況。