冬天出冷汗是不太正常的現(xiàn)象，所以一定要先找到出冷汗的原因，然后根據(jù)情況來改善。

原因分析

1、這是陽氣不足的一種表現(xiàn)。

2、身體比較虛弱。

3、體質(zhì)和血液循環(huán)出現(xiàn)了一些問題。

4、可能是缺鈣引起的。

5、某些器官的功能問題。

舉措建議

1、平時(shí)多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，還有水果蔬菜。

2、調(diào)節(jié)胃腸功能。

3、睡前用生姜水泡腳，再喝點(diǎn)水補(bǔ)充體質(zhì)。