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2020-03-04
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孕婦經(jīng)??迣μ簳斐刹煌潭鹊挠绊?,不利于胎兒的生長發(fā)育,孕婦經(jīng)常性的哭,長期的情緒低落可能會導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良以及出生缺陷。所以孕婦在懷孕期間需要調(diào)整好自己的情緒,保持心情舒暢,保證胎兒的健康。
舉措建議
孕婦在懷孕期間可以多和家人或者朋友溝通交流,釋放心中的壓力,可以選擇適合自己的運(yùn)動方式,加強(qiáng)鍛煉,運(yùn)動可以讓每個細(xì)胞活躍,有利于增強(qiáng)體質(zhì),愉悅心情,多戶外走動,呼吸新鮮的空氣,不要長時間一個人獨(dú)處。