孕婦經(jīng)?？迣μ簳斐刹煌潭鹊挠绊?，不利于胎兒的生長發(fā)育，孕婦經(jīng)常性的哭，長期的情緒低落可能會導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良以及出生缺陷。所以孕婦在懷孕期間需要調(diào)整好自己的情緒，保持心情舒暢，保證胎兒的健康。

舉措建議

孕婦在懷孕期間可以多和家人或者朋友溝通交流，釋放心中的壓力，可以選擇適合自己的運(yùn)動方式，加強(qiáng)鍛煉，運(yùn)動可以讓每個細(xì)胞活躍，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，愉悅心情，多戶外走動，呼吸新鮮的空氣，不要長時間一個人獨(dú)處。