孕婦在孕期經(jīng)?？藁蛘咔榫w波動較大，會影響到胎兒的生長發(fā)育，有可能引起胎兒心率加快、過度活動。而且孕婦情緒波動太過激烈甚至?xí)鹪绠a(chǎn)，因此建議孕婦在孕期要保持一個放松愉悅的心情。

舉措建議

1.建議孕婦多看一些科普類的書籍，在孕期保持一個舒緩放松的心情，不要給自己太多的精神壓力。平時可以多聽音樂、多看書，放松精神。

2.孕婦在孕期的飲食上要注意清淡，多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素，多吃雞肉、魚肉等補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

注意事項

1.一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，按時回醫(yī)院產(chǎn)檢。

2.孕婦要學(xué)會控制自己的情緒，有什么問題及時跟醫(yī)生家人交流溝通。