消化不良應(yīng)該怎么緩解呢
2020-03-04
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出現(xiàn)消化不良的情況,最好可以通過調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)來進(jìn)行緩解和改善,也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些幫助消化的藥物或者是適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┮嫔鷣磉M(jìn)行調(diào)理。
引起消化不良的原因,多數(shù)是飲食不當(dāng)導(dǎo)致,也有部分原因是腸道功能紊亂,腸道菌群失調(diào)或者腸道感染性疾病。
舉措建議
注意給寶寶多喝一些溫開水,多吃一些五谷雜糧,吃的不要過于精細(xì),消化不良期間要注意少食多餐,不要一次性吃的太多,暴飲暴食。也要幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,做到定時(shí)排便,飯后不要久坐,要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行主動(dòng),有利于消化吸收。
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