月經(jīng)量多有血塊，有可能是婦科炎癥引起的，也有可能是內(nèi)分泌失調(diào)，卵巢病變等原因引起的，和不良的飲食結(jié)構(gòu)也有一定的關(guān)系，最好去醫(yī)院做檢查和治療，同時(shí)要加強(qiáng)腹部保暖，也可以適當(dāng)?shù)亩嗪葻崴?，也可以用熱水袋或者暖寶熱敷腹部?/p>

舉措建議

在來月經(jīng)期間要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，在身體狀況良好的情況下可用溫水洗澡，最好選擇淋浴，在洗澡的時(shí)候要注意浴室的溫度和洗澡水的溫度要適宜，洗澡的時(shí)間不宜太長，之后要注意做好保暖工作，加強(qiáng)營養(yǎng)，適量活動(dòng)，保持良好的心情。