月經(jīng)量多有血塊，有可能是功能失調(diào)性子宮出血引起的，有可能是婦科疾病引起的，比如子宮肌瘤，子宮腺肌癥等，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下查明病因，積極配合治療，在治療期間，避免緊張恐懼，放松心情。

舉措建議

在月經(jīng)期間要照顧好自己，做好日常護(hù)理，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)和維生素含量高的蔬菜和水果，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，避免暴飲暴食，禁止游泳，性生活，不要用冷水洗頭，洗澡等，在身體狀況良好的情況下可選擇淋浴，禁止盆浴。