心口窩疼是怎么回事
2020-03-04
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導(dǎo)致心口窩疼的原因,有可能是心臟原因引起的,也有可能是消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題引起的,情緒問題也會導(dǎo)致心口窩疼,比如焦慮,抑郁,驚恐發(fā)作時(shí),最好及時(shí)去醫(yī)院做相關(guān)檢查,查明病因,針對性治療,同時(shí)要保持良好的心情。
舉措建議
在日常生活中,要學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒,避免精神緊張,壓力大,學(xué)會釋放壓力,定期去醫(yī)院體檢預(yù)防疾病,養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,健康飲食,積極參加體育鍛煉,不要做劇烈的運(yùn)動,要根據(jù)身體的狀況適量活動。