月經(jīng)量大有血塊是什么原因
2020-03-04
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月經(jīng)量大有血塊,有可能是劇烈運(yùn)動(dòng),生冷,寒涼的食物刺激導(dǎo)致的,也有可能是婦科疾病引起的,一定要引起重視,可遵醫(yī)囑通過(guò)藥物進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)也適當(dāng)?shù)亩嗪葻崴蛘哂脽崴鼰岱蟾共?,有利于血塊的排出,對(duì)不良的飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行及時(shí)調(diào)整。
舉措建議
在來(lái)月經(jīng)期間要做好日常護(hù)理,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃新鮮的蔬菜水果,以及蛋白質(zhì)含量高的食物,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)氣補(bǔ)血的食物,養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,不做劇烈的運(yùn)動(dòng),不長(zhǎng)時(shí)間熬夜,避免身體過(guò)度勞累,而進(jìn)行適量的活動(dòng),保持良好的心情,可用溫水泡腳。
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