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寶寶一天要睡多少小時(shí)

2020-03-04
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通常情況下,剛出生幾個(gè)月的孩子需要足夠的睡眠時(shí)間來(lái)促進(jìn)身體生長(zhǎng)發(fā)育。三個(gè)月的孩子一般需要睡十幾個(gè)小時(shí)甚至更長(zhǎng)的時(shí)間。具體的睡眠時(shí)間因人而異。

如果孩子睡覺的時(shí)間太長(zhǎng)了,家長(zhǎng)比較擔(dān)心的話,可以請(qǐng)大夫看一下。

舉措建議

建議家長(zhǎng)記錄一下孩子每天的睡眠時(shí)間,咨詢一下醫(yī)生孩子的睡眠狀況是否合理。如果不合理,最好根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行調(diào)整。

除了睡眠時(shí)間之外,建議家長(zhǎng)關(guān)注一下孩子的睡眠質(zhì)量,孩子在睡覺時(shí)家長(zhǎng)盡量不要大聲交談。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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