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寶寶一天要睡多少小時(shí).

2020-02-23
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寶寶的睡眠時(shí)間是隨著月齡的增長(zhǎng)而減少的。

原因分析

寶寶剛出生的時(shí)候睡眠時(shí)間要在20h以上;

寶寶2~6個(gè)月每天的睡眠時(shí)間要在16h~18h;

寶寶6~12個(gè)月的時(shí)候睡眠時(shí)間要在14h~16h;

1歲~3歲期間最少也要在每天12h以上。

舉措建議

寶寶的睡眠時(shí)間以及睡眠質(zhì)量非常的重要。因?yàn)槿耸窃谒叩臅r(shí)候進(jìn)行發(fā)育,睡眠時(shí)間是否充足就直接代表了寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育是否正常。

只要寶寶的睡眠時(shí)間達(dá)到以上標(biāo)準(zhǔn)就無(wú)需過(guò)于擔(dān)心。如果未能達(dá)到以上標(biāo)注,請(qǐng)及時(shí)去醫(yī)院檢查是有有發(fā)育不良的情況發(fā)生。

唐書(shū)生
唐書(shū)生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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