來月經(jīng)的時候是可以泡腳的，而且對身體有很多的好處，能夠緩解身體的疲勞感覺，也能夠幫助睡眠，促使局部的血液循環(huán)，增強身體體質(zhì)，一般是不會對身體造成影響的。但是在泡腳的時候，避免使用化活血化瘀的中藥。

舉措建議

需要注意好水溫，避免水溫過涼或者過燙，也要控制好時間，不要時間過長可以保持15分鐘左右。也可以選擇在飯后泡腳，因為血液會流向雙下肢，而且也會影響到消化吸收功能，能夠起到一定的保健作用。