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來月經(jīng)時可以泡腳嗎為什么

2020-03-04
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來月經(jīng)的時候是可以泡腳的,也不會對身體造成任何的影響,是不需要會擔心的,而且對身體都有一定的好處。不僅能夠改善睡眠,也能夠消除疲勞不適的感覺,增強身體的體質(zhì)。因為泡腳的時候?qū)δ_部的穴位有一定的刺激作用。

舉措建議

但是在泡腳的時候需要注意控制好水溫,避免水溫過涼或者過燙,也要控制好時間,最好15分鐘左右就可以了,避免泡的時間過長。也可以選擇在吃完飯之后再進行泡腳,因為吃過飯之后,血液會流入消化道,胃腸道對于食物的吸收與消化,也是很有好處的。

黎靜
黎靜副主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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