來月經(jīng)的時候是可以泡腳的，也不會對身體造成任何的影響，是不需要會擔心的，而且對身體都有一定的好處。不僅能夠改善睡眠，也能夠消除疲勞不適的感覺，增強身體的體質(zhì)。因為泡腳的時候?qū)δ_部的穴位有一定的刺激作用。

舉措建議

但是在泡腳的時候需要注意控制好水溫，避免水溫過涼或者過燙，也要控制好時間，最好15分鐘左右就可以了，避免泡的時間過長。也可以選擇在吃完飯之后再進行泡腳，因為吃過飯之后，血液會流入消化道，胃腸道對于食物的吸收與消化，也是很有好處的。