導(dǎo)致月經(jīng)量越來越少的原因是比較多的，比如節(jié)食，受到寒冷的刺激，長(zhǎng)時(shí)間壓力過大，長(zhǎng)時(shí)間勞累過度，經(jīng)常的熬夜，經(jīng)常酗酒等等都有關(guān)系。但是也不能夠排除某些婦科疾病造成的，最好可以到正規(guī)的醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查。

舉措建議

根據(jù)檢查結(jié)果采取對(duì)癥方法來進(jìn)行調(diào)理身體，平時(shí)在生活中需要做好防護(hù)，首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，以及睡眠習(xí)慣。需要早睡早起，保證充足的睡眠時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，也不能吸煙喝酒，不要過度的節(jié)食。