坐月子期間，如果是順產(chǎn)，一般在身體恢復(fù)體力以后，沒有明顯的不適感覺時(shí)，就可以進(jìn)行洗頭，在洗頭的時(shí)候除了要注意水溫的情況以外，也要注意室內(nèi)的溫度，在清洗過以后也要及時(shí)的用干毛巾等擦干頭發(fā)。

舉措建議

在坐月子期間除了要多注意休息以外，飲食方面也非常的重要，可以吃些小米粥，豆腐鯽魚湯，排骨湯，新鮮的蔬菜類等都是不錯(cuò)的選擇，在吃東西的時(shí)候要養(yǎng)成好的習(xí)慣，避免一次吃過多的食物，以免對(duì)腸胃造成影響。