缺鐵性貧血的孩子平時(shí)在飲食上最好吃一些瘦肉動(dòng)物的肝臟或者是豬血這一類的食物。也可以多吃一些菠菜或者是黑木耳，雞蛋黃等。

孩子出現(xiàn)缺鐵性貧血的現(xiàn)象，主要是由于鐵元素?cái)z入量過(guò)少與孩子平時(shí)經(jīng)常挑食有一定的關(guān)系，也有可能是孩子的身體出現(xiàn)了疾病，導(dǎo)致鐵元素不能被吸收或者是鐵元素出現(xiàn)了流失的現(xiàn)象。

舉措建議

建議在此期間要讓孩子改掉挑食的壞習(xí)慣。如果通過(guò)食物不能很好的補(bǔ)充鐵元素，必要的時(shí)候應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)鐵的治療。

需要注意的是補(bǔ)充鐵劑以后，大便有可能會(huì)出現(xiàn)黑色的現(xiàn)象，這是比較正常的。