因為秋冬氣候多變，降溫天氣較多出現(xiàn)，天氣寒冷時，人體血管收縮、血液回流能力就會下降，使手腳特別是遠心端血液循環(huán)不暢，也就是人們常說的神經末梢循環(huán)差，從而引起手腳冰冷。

原因分析

中醫(yī)以為，這是氣虛、氣滯、陽氣不足的癥狀，心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位。如果不積極預防，會引起精神不佳、身體畏寒的癥狀，嚴重的還可引起下肢的靜脈曲張，主要癥狀就是手腳冰涼，這樣就應該引起警惕。

舉措建議

穿棉襪，晚上睡覺前用熱水泡腳。多運動