年輕人雙腿無(wú)力發(fā)軟，有可能是長(zhǎng)時(shí)間的坐立低頭玩手機(jī)，經(jīng)常保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，不鍛煉，不活動(dòng)，導(dǎo)致下肢肌肉萎縮引起的，有可能是身體過(guò)度疲勞引起的，可通過(guò)改善生活方式進(jìn)行調(diào)整，必要時(shí)去醫(yī)院做檢查和治療。

舉措建議

在日常生活中要改掉不良的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，積極鍛煉身體，不要激烈的運(yùn)動(dòng)，要進(jìn)行適量活動(dòng)，避免身體過(guò)度勞累，要注意勞逸結(jié)合，選擇適合自己的工作，保持良好的心情，增強(qiáng)體質(zhì)。