孕婦能吃西紅柿嗎生的
2020-03-05
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孕婦是能吃生的西紅柿的,西紅柿中富含大量維生素C和胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì),對于孕婦的身體健康是十分有利的,但是在吃的時候一定要將西紅柿洗干凈,避免殘余細菌,還有不要多吃,生的西紅柿比較涼,適當吃是可以的。
舉措建議
在懷孕期間要注意定期補充一些維生素以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),可以通過吃一些水果和蔬菜來進行補充,同時要注意不要吃一些生冷的食物,最好是吃一些溫和性的食物,要保持營養(yǎng)均衡的飲食習慣。
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