懷孕想吃酸的吃什么好
2020-03-05
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在懷孕期間想吃酸的東西,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪骷t柿,櫻桃,葡萄,楊梅,蘋果等等,也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮蹋谠性缙诘臅r(shí)候容易出現(xiàn)早孕反應(yīng),平時(shí)經(jīng)盡量少吃一些油膩刺激的食物,飲食要以清淡為主,如果胃不舒服的話可以少食多餐。
舉措建議
懷孕前三個(gè)月,每天需要口服一定量的葉酸來預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,孕早期應(yīng)盡量少去有刺激性氣味的地方,平時(shí)可以多外出呼吸一下新鮮空氣,室內(nèi)要保持空氣的流通,適當(dāng)?shù)脑黾邮覂?nèi)的濕度,如果出現(xiàn)身體異常的話,及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)。