突然怕冷可能是由于感冒引起的，首先應該查看是否出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀，如果出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，就應該及時進行降溫處理。

如果病情比較嚴重，最好及時就醫(yī)，配合醫(yī)生進行相關的檢查，在醫(yī)生的指導下進行針對性的治療。

舉措建議

日常生活中要注意調節(jié)生活壓力以及消極的情緒，保持情緒樂觀，心情開朗，補充大量的水分，保證充足的睡眠。

飲食最好保持清淡，多吃新鮮的蔬菜水果，特別是維生素C含量豐富的食物，比如獼猴桃、橙子、西紅柿等。