乳房疼痛，有可能是快要來月經(jīng)了，因?yàn)樵趤碓陆?jīng)之前，女性身體內(nèi)的各項(xiàng)激素有可能會出現(xiàn)不同程度的變化，所以就會表現(xiàn)出乳房脹痛不舒服的情況。如果癥狀比較明顯，可以給局部通過按摩熱敷等等方法來緩解疼痛。

舉措建議

這期間需要吃一些清淡有營養(yǎng)的食品，避免吃辛辣刺激性的發(fā)物食品，也不要喝碳酸飲料。另外要保持樂觀的心理狀態(tài)，避免思想壓力過大。必要的時候可以到正規(guī)醫(yī)院來檢查，看一下是否屬于乳腺增生等情況。