懷孕整個(gè)期間都是可以吃鵝蛋的，并沒(méi)有說(shuō)哪個(gè)月份吃鵝蛋比較好，鵝蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)充機(jī)體需要的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于孕婦和胎兒都是有幫助的。

孕婦的飲食應(yīng)該多元化，蔬菜、水果、肉類都應(yīng)該適量攝入。

舉措建議

鵝蛋定期食用即可，不要過(guò)量食用避免導(dǎo)致不消化，同時(shí)在懷孕之后要注意定期補(bǔ)充一些維生素以及礦物質(zhì)，這樣可以幫助孩子健康成長(zhǎng)，還要多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，有助于孩子骨骼發(fā)育。