出現(xiàn)這種現(xiàn)象是比較正常的，這是由于體內(nèi)的激素水平變化，導(dǎo)致身體出現(xiàn)了水納潴留的現(xiàn)象。一般等到月經(jīng)期過后就會(huì)自然地緩解。

可以先動(dòng)態(tài)觀察一下，如果月經(jīng)過后還是沒有改善，必要的時(shí)候應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院就醫(yī)，排除一下是否是腎臟方面出現(xiàn)了疾病。

舉措建議

建議在這期間飲食上要以清淡和容易消化為主，盡量的少食用過于生冷刺激的食物。同時(shí)要多休息，避免進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，否則有可能會(huì)造成月經(jīng)的改變。

在這期間有可能會(huì)出現(xiàn)陰道分泌物增多的現(xiàn)象，要做好個(gè)人下體衛(wèi)生的管理工作。