外陰長(zhǎng)了疙瘩，很有可能是因?yàn)槊已椎脑蛞鸬?，通常與不注意局部的衛(wèi)生或者是身體免疫力下降，還有血糖高等都有一定的關(guān)系，需要保持局部的衛(wèi)生，然后到正規(guī)的醫(yī)院婦科做檢查，通過專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行治療。

舉措建議

平時(shí)一定要多加注意休息，保持充足的睡眠，飲食也要以清淡為主，盡量不要吃一些生冷刺激油膩的食物，同時(shí)也要保持個(gè)人衛(wèi)生，每天晚上都要對(duì)局部進(jìn)行清洗，內(nèi)衣內(nèi)褲也要勤洗勤換，拒絕不潔的性生活。