外陰起了一個硬包，而且還出現(xiàn)了疼痛，瘙癢的情況，是有很多原因引起的，比如陰道炎，外陰炎，毛囊炎，還有尖銳濕疣或者是假性濕疣等，需要到正規(guī)的醫(yī)院做檢查，然后通過專業(yè)的醫(yī)生做針對性的治療。

舉措建議

生活中一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，睡眠和飲食都要有一定的規(guī)律，每天要早睡早起，不要經(jīng)常熬夜，也不要過度勞累，飲食要以清淡為主，要多加鍛煉身體，提高自身的抵抗能力，也要注意個人局部的衛(wèi)生。