脾腎虛會導(dǎo)致氣血不足，可能引起月經(jīng)不調(diào)，食欲下降，畏寒怕冷，身體乏力，有時還會導(dǎo)致出現(xiàn)黃褐斑等。

脾腎虛是較常見的疾病，如果癥狀較輕微一般影響不大，但情況嚴重時也有可能會對生育造成影響，最好積極治療。

舉措建議

建議可以去看看中醫(yī)，在醫(yī)師的指導(dǎo)下，使用有健脾補腎功效的中成藥來調(diào)理身體，改善體質(zhì)。

飲食上也要多加強營養(yǎng)，可以適當吃些黑色的食物，如黑芝麻、黑米等，平時最好不要熬夜，作息要有一定的規(guī)律。