在月經(jīng)的時候是可以泡腳的，對身體都有一定的好處，不僅能夠促進局部的血液循環(huán)，也能夠緩解疲勞。但是在泡腳的時候需要控制好水溫，避免水溫過涼或者過燙，而且也不要泡的時間太久，最好15分鐘左右就可以了。

舉措建議

在泡腳的時候也要避免使用活血化瘀的中藥。另外也要好好休息，保證足夠的睡眠時間，雖然不能做劇烈的運動鍛煉，但是可以做一些輕微的運動，比如散步，彎腰，練習(xí)瑜伽等等，而且也要適可而止，避免長時間的勞累過度。