月經(jīng)量少不要盲目亂用藥，最好不要用藏紅花，可以去醫(yī)院就診，咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生了解情況后，再進(jìn)行針對(duì)性藥物的調(diào)理。月經(jīng)量少有很多因素，可能是由于生活壓力大，精神極度的緊張而引起的月經(jīng)量少。

舉措建議

在月經(jīng)期的時(shí)候做好腹部保暖，不要受涼，可以適量的喝一點(diǎn)紅糖水，也可以多喝白開水，可以適量的進(jìn)行簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，例如散步，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起不熬夜，控制好自己的情緒，保持心情舒暢。